エクササイズ

a0033530_1841649.jpg先週入会したスポーツジムで、今日から本格的に始動です。

前回、1回目のオリエンテーリングに続いて、予定されていた10:15からの第2回目に間に合うように、家を9時15分に出発。 土曜日の道路状況が判らなかったので、早めに出ました。 が、走りだした瞬間、ナビが「到着予定時刻は10時5分です」!か言ったので、焦りました~(@_@)
でも順調に飛ばして、ちょうど30分で到着! ナビに勝ったぁ!

2回目のオリエンテーリングはどうということもなく、各種マシンの使い方の説明でしたが、お兄さんに丁寧に教えて頂きました。 ですが、周りの人を見ると、適当にただひたすらガンガン負荷を掛けてまくっている人ばかりの様子ですが・・・(^^ゞ

まだまだ駆け出しなので、あまり無理せずに・・・とは思いつつも、ついつい頑張ってしまうもんですね~。 最後はランニングマシンで汗を流して、ストレッチをして終了。
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  by risky_k | 2010-09-11 18:05 | risky_k's SPORT

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